Вчера си поставих цел за днес, днес почти я изпълних.
1. Три здравословни похапвания за днес - две от три изпълнени - закуска, обяд. Вечеря не съм правила, не се чувствах гладна. Леко "снакнах" през деня с малко маслини и половин чаша вино. Броя го към здравословното :)
2. Тренировка поне един час - лека тренировка, 45 минути. И за толкова - друго си е да се раздвижиш. Мисля си, че колкото повече се движа, толкова повече енергия ми приижда. Ще видим утре как ще е.
3. Да прочета книга от натрупаните вкъщи - прочетох книга, но от натрупаните електронни. Знам, знам, чакат ме цял куп книги, но пак е нещо след сума ти недовършени напоследък.
#всяконачалоетрудно
И защото ми се струва, че може и да се държа отговорна към тези онлайн отчети, нови цели за утре:
1. Три здравословни похавпания за утре + да кача снимки на всяко тук
2. Да преполовя книгата, която бях набелязала за днес, #Мраколуние
3. Да повторя тренировката от днес + още една от 30 минути.
1. Три здравословни похапвания за днес - две от три изпълнени - закуска, обяд. Вечеря не съм правила, не се чувствах гладна. Леко "снакнах" през деня с малко маслини и половин чаша вино. Броя го към здравословното :)
2. Тренировка поне един час - лека тренировка, 45 минути. И за толкова - друго си е да се раздвижиш. Мисля си, че колкото повече се движа, толкова повече енергия ми приижда. Ще видим утре как ще е.
3. Да прочета книга от натрупаните вкъщи - прочетох книга, но от натрупаните електронни. Знам, знам, чакат ме цял куп книги, но пак е нещо след сума ти недовършени напоследък.
#всяконачалоетрудно
И защото ми се струва, че може и да се държа отговорна към тези онлайн отчети, нови цели за утре:
1. Три здравословни похавпания за утре + да кача снимки на всяко тук
2. Да преполовя книгата, която бях набелязала за днес, #Мраколуние
3. Да повторя тренировката от днес + още една от 30 минути.
